英國的生產及坐月子

ping媽家的二寶--小婕明天就要滿月了,換句話說也就是我要坐滿月子了(老娘真的是超開心的!快悶壞了…),一個小生命誕生真的是很奇特,又驚又喜又痛…


話說…這胎比起上一胎來說,好生很多(因為第二胎該鬆的地方都鬆了…)。但嚴格說起來,這胎感覺像是生第一胎,因為距離老大007出生已有6年半之久,然後那時生007的時候是晚了10天,直接到醫院報到打催生針,所以ping媽第一胎沒有經歷過所謂的''自然陣痛'' +破羊水''…依稀記得那時晚生第10天去了醫院,助產士(midwife)叫我留下來住,明天要催生,我還傻眼了。因為什麼東西都沒有準備!! 在匆促回家準備後,自己就莫名奇妙地待在醫院一晚,第二天一早好像快中午的時候打了一針催生針,再來就是下午約2點開始了火車碾過我的陣痛。我到現在還記得打催生針之前有聽到隔壁床的媽媽在慘叫,我還問我家老爺說:「有痛成這樣嗎?」,誰知,我後來叫的比她還大聲… 

其實很佩服幫人接生的助產士,因為每當這個時候到來,所有的產婆們都會不顧形像的大吼大叫,失去所有的理智。後來聽朋友說才知道,打催生針會比自然陣痛還痛,因為是瞬間讓你的子宮收縮。

好佳在,懷第二胎後期時,ping媽就直覺會提早生,果真不然…整個兩胎生產的過程真的超級不同的。

9月7日那天早上就有落紅,肚子也有痛,但是不明顯,打電話到生產中心,助產士說還要再觀察。哇咧…ping媽的媽媽和阿姨正在飛來曼城的途中,啊如果今天要生了。就要趕快安排找人接機還有誰要顧老大007?這是在國外生活時遇到急事時比較麻煩的事,所以鄰居/朋友真的很重要。之前有和鄰居講好如果有突發狀況,兒子要丟她家,但是誰要去接機???????這個時候只好請ping媽在倫敦的弟弟上來救火。

一直到傍晚5-6點時開始有了明顯的陣痛(可以忍容),等到晚上9點多開始出現沒有辦法忍受的陣痛(約10分鐘左右一次),再打電話問助產士,助產士說陣痛的頻率要到間隔5分鐘之內才要到醫院去報到(你娘的…已經開始有機車在碾過了,還不能去醫院…真的好痛苦啊~~~~)。ping媽也希望等到弟弟到曼城來才去醫院。於是趟在沙發上哀叫呻吟…

老天保祐,在弟弟晚上11點到曼城時,ping媽的陣痛頻率也縮短到約一次5分鐘左右。所以弟弟一進門,交待好事情後,就火速出發前往醫院。這25分鍾的車程真的很折磨人…ping媽就是不斷地唉唉叫。

到了醫院, ping媽被安排到待產室(還不是產房,因為要先檢查是不是準備生產了),在那邊助產士量了血壓,問了一些健康問題,然後檢查我的開指狀況-9公分,助產士就說要生了,就說來不及推到產房,準備要我在這邊生產, 但是負責我的助產士還沒有到,怎麼辦?????此時此刻我的陣痛頻率已經很短,然後一直有想要推東西出來的慾望(像要大便),我記得我還跟助產士我想大便,不過還好她們經驗老到--不理我. 這短短的20-30分鐘待產真的很難熬,ping媽痛到狂叫,叫完就一直說對不起,還好這間裡頭只有另外一個待產媽媽,希望她不是生第一胎,應該被我嚇死了。
當準備要在這裡生的時候,負責我的助產士來了(是一位很有經驗的助產士),她果決的要推我進產房(因為那裡才有完整的設備接生小孩),於是叫我不要用力,火速地把我從這間房間推出去,然後經過大門,走廊,接生中心的大門,走廊-進入生產房。

進入生產房後,大約是12點10分左右,兩位助產士就開始幫我接生。第一胎我其實應該是不太了解要如何用力,所以生了4個多小時,小孩最後用吸盤吸出來。生第二胎,這位助產士很仔細的告訴我要如何用力(用力的方法-每次陣痛來時,就像想要大便,想用力,然後你就要閉上嘴巴/鼻子,兩手分別從大腿下方反扣住已經張開的大腿,然後用力,這樣才是把力氣用對地方,如果你沒有把鼻子/嘴巴閉住就用力,那你的力氣大部份會從口鼻處消耗掉)。這個時候真的是好想死…因為實在是有夠痛啦~~~
在經過約40分鐘左右的努力,小婕終於順利地生出來了。ping媽以為會是一個大娃娃(因為這胎吃好多而且肚子超大),沒有想到…居然才2.83公斤,我家老爺很狠心的說我肚子上還有一大圈肉…

 

因為ping媽是要餵母乳,所以小妹生出來後就讓她直接放在媽媽身上開始吸奶…助產士看到我的乳頭後,覺得小baby可能不能吸--因為ping媽的奶頭太大了(真的…被我家公子007吸到1歲8個月之後…乳房沒有變巨乳,道是乳頭變成大乳頭…好慘)。但是我家小妹可不是蓋的,一口照樣含下去,吸了45分鐘之久。同時間助產士幫我處理了胎盤然後縫口傷口。

本來想說休息一下就可以出院了(這裡生產如果沒有什麼特殊狀況,通常可以當天出院),但是沒有想到因為小妹體重不足,所以必須要在醫院待一陣子觀察確認無誤後才能出院。所以我們一家三口又待在產房5-6個小時。中間我還被助產士要求去洗澡。當她問我要不要洗澡時,我真的呆住了…因為坐月子不是不能洗澡嗎?不過想想反正這裡是室內,而且洗澡間就在旁邊,所以不管三七21就去洗澡去了。

這裡生完小孩後,縫合好傷口後沒有多久,助產士就會問你要不要來杯茶或咖啡或水,配上烤吐司(沾奶油或是果醬)。之前第一胎沒有嚐試,第二胎我和老爺就點了茶/咖啡和吐司來吃。生完小孩用完所有力氣後老實說來杯熱茶+吐司真的很不賴!!!

 

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剛出生的小妹 

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在生產房裡頭

 

早上8點多,終於ping媽被轉到一般的母嬰病房裡,小妹和我一起被送到病房後,我們就等著醫生來檢查。這裡剛好又遇到早餐時間-吐司/奶油/果醬/玉米殼類片/牛奶/咖啡/茶/餅干,相當簡單!!!不過不要挑了,至少有東西可以吃。這裡都是媽媽們自己來拿餐,很幸運地我的房間剛好就在餐廳的旁邊。不用走太遠。這裡的訪客時間基本上,丈夫(或是伴侶)可以陪伴的時間比較長,從早上8點到晚上8點,然後祖父母是早上10-11點或是下午3-4點,而朋友/其他家人就是下午3-4點,目的就是要讓媽媽和新生兒有充分的休息時間,也方便醫院的管理。我媽和阿姨下了飛機聽到我生了還以為是開玩笑……可惜,真的不是,所以她們兩個就趕來醫院看我們。

一到醫院,我媽就開始唸這裡的醫療系統(之前007公子生產的那一胎我媽有全程陪伴,她被這裡的生產過程…嚇壞了…有機會再寫下來分享給各位。各位在台灣生產的媽媽們,你們真的很幸福!)--小孩如果需要觀察怎麼還一直跟媽媽在一起?不是應該在寶寶觀察室?說實在話,除非應該是寶寶有很嚴重的病症,不然小朋友還是會待在媽媽的身旁。ping媽記得之前有一個朋友生產時小朋友也發生一些狀況,待在保溫的設備裡觀察,這個設備也是放在和媽媽同一間病房裡,從頭到尾媽媽就在身旁。另外一個很有趣的設備是,小寶寶進到這個病房樓層後,就會在腳上安裝一個警報環,如果小孩不慎被帶到靠近大門口,然後超過那條在大門口地上前的警示線,警鈴就會響!!! 不知道台灣是否有這樣做? 我聽到這件事時,很想問這裡是有丟過嬰兒嗎???超神奇的裝備。

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我媽/阿姨/和我(實在臉太大了,還是不要嚇大家) 

 

ping媽第一天來不及吃到傳統台灣的月子餐,等到中午時,就跑去體驗他們英國人的午餐---餐廳門口旁有一個菜單--前菜-主食-甜點-水果可以選擇。很妙的是,食物和平常英國人吃的一樣耶。前菜就是沙拉,主食有''咖哩飯/炸魚和薯條/香腸和薯泥/三明治…等'',甜點有優格/水果然後竟然還有冰淇淋,ping媽超想點冰淇淋的,不過想想還是作罷…(不要太過份,生產完第一天就吃冰淇淋,這個太犯規了。)

主食的熱食部份很妙的是,全部都是微波餐…真的覺得英國媽媽們,如果真的看到我們的月子餐,可能會嚇壞。

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ping媽點了一份素食的咖哩飯然後拿了蘋果當飯後甜點

 

下午,醫生帶了兩個實習學生來檢查小妹的身體基本狀況-包括四肢反射/眼睛/頭圍…等,ping媽就想應該可以準備出院了。不過按照在英國以往所有的辦事經驗,跟你說可以出院應該還要再等2-3個鐘頭。果其不然,我們等啊等~~~從2點過後就沒有人再理我們過,等到4點多,老爺就忍不住跑去櫃檯問何時可以出院,院方人員的回答就是要負責我的助產士忙完(目前在忙其他人的出院手續)--要再等等…(這也是我想的狀況…)。於是,我們又等了1個多小時,終於在6點多時,助產士出現了,把一些出院的文件整理好,交待給我們後,我們就可以帶著小妹回家了(超開心的…真心不想再待一天…)

回家後,就開始了為期一個月的做月子,這個時候真的是說有媽真好,然後還有阿姨一起來可以分擔工作,所有人都不會太累。第一胎是我婆婆來照顧我,她只有一個人,很辛苦。真的很謝謝她們。

話說做月子吃麻油雞喝生化湯,然後要一直臥床,不能碰生水,也不要洗頭/洗澡,也不要提重物(包括抱小孩也是),這些真的現在有媽咪們照單全收的嗎?

ping媽是沒有,吃的部份就是我媽準備,她用什麼我就吃什麼,就是一些冷的食物不能吃(如瓜類/一些菜…), 料理不要加太多鹽。基本上我是每餐都有魚,然後兩餐是麻油雞,間隔一個排骨中藥湯(我媽抓了好幾種中藥材)。我最不能適應的就是要一直躺著。生產完第一週因為傷口有縫針的關係,真的很不舒服,加上會盜汗,全身從體內感到寒冷,所以這段時間就蠻常在床上休息。等到傷口好的快差不多時,就開始生龍活虎了。另外一方面,有爬文和到一些文章寫著其實做月子不要一直躺著,對產後復完會有影響,所以對於這些坐月子的習俗,真的存著很大的問號….....我家阿姨一直說「月子做不好,以後老了就知道」,真的嗎???

生產完回家後,每個小朋友都會拿到一本紅色的手冊,記錄著小朋友0-4歲的健康狀況,然後社區助產士(community midwife)會有三次的家庭拜訪,其中會幫小孩量體重,確認黃疸,抽血拿去檢查,餵奶狀況等這些的確認,然後也會了解媽媽生產後的身心狀況。目的就是確保母嬰兩人回家後的適應狀況。她們也會確認一些你提供的環境設備給予建議,如:棉被太厚/暖氣開太強…等。母親有任何問題也可以提問。最後如果小孩生長沒有問題,母親也恢復良好,在第10天最後一次探訪時,就會結束你這個個案,將你轉給護士(health visiter), 這位護士會隨後來探訪你,然後確認一些狀況後,就會提供你一些資訊,如果後續有問題就可以找相關單位諮詢。之後小朋友要做定期的身體檢查,就是這些護士在一些定點都有開放時段讓你可以帶小朋友去,會有量身高/體重,然後你也可以針對你小孩一些問題向他們諮詢。這個不用預約,就是現場去排隊。
總而言之,懷孕/生產這件事在英國,她們的處理態度看似好像沒有很仔細,其實回顧整個過程,他們該有的檢查及照顧也都有,只是不像我們認知的'' 快'' ''多'' 

有些事情這裡的處理和台灣真的不一樣,如:

1.懷孕時如果你是沒有特別的狀況,只有安排照超音波2次。ping媽本身是甲狀腺低下的患者,所以就比一般的孕婦多了1-2次。

2.每次去產檢時,你看到的助產士和醫生都不同人,感覺他們對你的個案不是很熟悉。然後產檢時,每次都要等最短半個小時,最長是快2個小時。這點是ping媽最不習慣的。

3.如果你是一般健康的孕婦,好像不用到醫院去做產檢,只要到GP(家庭醫師診所)那邊的社區助產士做產檢就好。

4.生完小孩沒有問題當天或是隔天就可以出院。在醫院小孩和媽媽是從頭到尾都沒有分開的。

整個懷孕生產過程,基本上就是'' 順其自然'' (廢話~~~哪個不是順其自然),但是不會像台灣有很完整又很'' 仔細''的產前產後過程,不過ping媽這樣說好像也不對,因為我也沒有在台灣生過…不過台灣的醫療服務真的是百分之200比英國好,這點是非常確定的。(終於完成了這個記錄,六年後別人問起我生產過程時,我就可以點出來看一下…因為應該都忘的差不多了……)

 

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小孩子的健康記錄本

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裡頭的分類

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社區助產士及護士贈送的資料

 

 

 

 

 

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媽媽的好手藝讓一家人在英國可以吃到好料

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月子餐

 

 

 

 

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哥哥007餵妹妹

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可愛的小妹--Jessie, 最近開始用這款sleepsuit,直接就有做包住手的設計,省了買小手套,然後小手套又一直不見的煩惱。

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社區助產士推的奶頭乳膏, 買來發現是澳洲生產,遣調100%使用天然材料,使用後要親餵小孩時,不需要清潔乳頭。這牌有人聽過嗎?ping媽用過是覺得乳頭真的不會不舒服。

 

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可愛的睡容

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一家四口

 

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